在冬天癫痫患者应当注意什么

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　　进入冬季，寒风凌人、温度骤降，昼夜温差加大，在冬季如何减少癫痫对患者的危害，减少癫痫对患者带来的痛苦，就要求患者从1点1滴做起，注意平时生活中的点点滴滴，如果在冬季，癫痫患者应当注意甚么呢?

　　1、注意保暖

　　万里飘雪的风景固然好，但是零下的温度却是连常人都难以忍耐的，所以癫痫患者应重要做好身体保暖，这是最重要的1点。由于气突然变冷易导致癫痫患者突发性的发作的，在酷寒的冬季时刻坚持本身暖暖的这是每一个患者都应当做到的。

　　2、制止饮酒

　　冬季由于天冷，1般人会通过饮酒、喝暖茶或热咖啡的方式来取暖，这些是癫患者的大敌，癫痫病患者要绝对制止。

　　3、培养积极心态

　　由于冬季外出时间减少，就要注意癫痫患者的心理变化，更要培养癫痫患者的积极心态，使患者在家人的关怀下得到更大的鼓励。

　　4、保证充足的睡眠

　　冬季夜间时间长，白天时间短，癫痫患者正好趁这段时间保证充足的睡眠，成人最少保证每天睡眠7⑼小时，儿童最少8⑴6小时，这样就会减少癫痫的发作。

　　5、适当进行1些锻炼

　　癫痫患者冬季不要老呆在屋里，也要适当进行1些体育锻炼，增强本身的免疫力。

　　6、不要吃得过饱

　　冬季天冷，很多人就会自然多吃1点，但癫痫的患者不要吃得过饱，过饱过饥都会引发癫痫。

　　专家提示：冬季干燥，患者要注意饮水量，御寒保暖是冬季第1要素。接受医治进程中多与医生沟通，与外界适当的接触，这些不但利于病人当下医治，而且利于预后生活。

【本文由海口仁心医院供稿】

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